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早上洗頭，爲什麼大夫說NO？🤔

晨安！大家都知道，早上洗個頭，會讓一天都感覺神清氣爽，精力煥發。然則你可曾想過，醫生爲什麼不建議我們在淩晨洗頭呢？本來這背後還埋沒着一些小祕密哦~

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起首，大夫們告訴我們，夜晚的頭髮分泌的油脂在白日會被頭發漸漸接收，如許頭髮就可以夠獲得有用的護衛。而一旦早上洗頭，就會損壞這類天然的回護機制，使頭髮露出在外界的危險之下。是以，大夫建議我們最好在晚上洗頭，如許可讓頭髮更健康。

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其次，早上洗頭容易讓頭皮落空平衡。頭皮本身具有必然的PH值，過於頻仍地清洗頭髮會破壞頭皮表面的護衛膜，使頭皮處於一種失衡狀況，容易讓細菌滋長，從而激發頭皮屑、頭癢等問題。所以，醫生們都建議我們儘量避免早上洗頭，保持頭皮的健康均衡。

最後，早上洗頭還可能致使頭髮乾枯。早晨空氣比較乾燥，加之洗髮水中的成份可能讓頭髮失去更多水份，使頭髮變得乾燥、毛躁。大夫提醒我們，最好在洗完頭後利用護髮素或頭髮精油來連結頭髮的水份，避免頭髮由于過於乾燥而受損。

所以，親愛的朋友們，不妨服從醫生的建議，晚上洗頭纔是最佳選擇哦！連結頭髮健康，從而今入手下手！‍♀️‍♂️

#醫生建議#​#頭髮#​#護理##洗髮祕籍#​​

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